Elemente der Ganzheitlich Energetischen Massage (GEM)
Die Ganzheitlich Energetische Massage vereint sehr wirkungsvoll Elemente aus verschiedenen westlichen und östlichen Massagerichtungen:
Klassische Massage
Die Klassische Massage, auch schwedische Massage genannt, ist fester Bestandteil der GEM. Sie ist die bei uns wohl bekannteste Massage und wird in vielen Massagepraxen angewandt. Klassische Massage dient dazu, Verspannungen auf muskulärer Ebene zu lösen und es kommen dabei gezielte tiefere Griffe zum Einsatz.
Die Klassische Massage berücksichtigt jedoch nicht die Ganzheitlichkeit des Menschen und den Energiefluss, somit fliessen weitere Massage-Elemente in die GEM mit ein.
Biodynamische Massage
Zur GEM gehören weiterhin Elemente der Biodynamischen Massage. Sie beinhaltet die Massage der so genannten "Körperausgänge" wie Kopf, Hände und Füße, damit die Energie wieder frei fließen kann.
Akupressur
Die Verbindung westlicher und östlicher Methoden macht eine Besonderheit der GEM aus. Östliche Massagen wie die Akupressur berücksichtigen den Energiefluss entlang der Meridiane, der Energiebahnen im Körper. Durch Halten bestimmter Punkte werden Blockaden gelöst und gestaute Energie zum Fließen gebracht.
Ausstreichungen
Bei der GEM wird die gelöste Energie durch Ausstreichungen verteilt. Je nach Streichrichtung hat die Massage entspannende oder belebende Wirkung. Durch die Ausstreichungen wird die Energie im Körper verteilt und harmonisiert.